Ce journal – tout en couleur – est un rendez-vous précieux avec vous-même.
Un outil unique de thérapie, le mariage harmonieux d’un cahier de développement personnel et d’un journal intime pour accéder à vos ressources inconscientes et acquérir la confiance et l’estime de soi nécessaires à votre épanouissement.

Au fil des pages, vous découvrirez le pouvoir des mots qui vous amènent à devenir une version épanouie de qui vous êtes afin de réaliser vos rêves et construire la vie inspirante et pleine de sens à laquelle vous aspirez et que vous méritez.

Vous trouverez :

– des exercices simples et ludiques accompagnés d’exemples,
– des lettres « thérapie » pour écrire à vos émotions,
– des citations inspirantes
– les conseils de l’incorrigible psy optimiste pour favoriser l’éveil vers le bien-être, car être bien ca change tout, n’est-ce pas ? et votre futur vous remerciera;

Mais aussi des dossiers sur :

– le stress,
– la peur de grossir
– la synchronicité.

Et enfin un véritable journal intime pour recueillir vos pensées, sentiments et émotions.

158 pages – Langue: Français

Dimensions : 13.34 x 0.97 x 20.32 cm

Date de publication: 11 Juin 2022